第108章 八极拳
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凌晨自信满满的回答,没吃过猪头,还没见过猪跑吗?
闫国坤让他做个扎马步的动作。
凌晨立马站了起来,学着电视剧上的样子,扎了个马步。
“坤哥,咋样?”凌晨笑着问道。
因为当初闫国坤就说了,即便拜了师,也不用叫他师父,今天出院的时候,闫国坤又提醒了一遍。
闫国坤却皱起了眉头,走到他面前,突然就是一脚,踢在他大腿上。
凌晨一声惨叫,摔倒在地。
“坤哥,你也太狠了吧!”凌晨爬起来,揉着大腿的痛处,郁闷道。
“扎马步,不是你看的那么简单。”
闫国坤认真道:“扎马步的目的,练腿力,练内功。站桩,就是聚气。”
“第一步,双脚外开15度,肩膀宽度的1.5倍,然后微微蹲下。”
“第二步,双脚开始转向前……”
闫国坤一边仔细讲解,一边给凌晨亲自做了个示范。
扎好马步,闫国坤淡然道:“使出你最大的力气,在我腿上踢一脚试试。”
“啊?我怕把你踢倒。”凌晨担心道。
“尽管来试试。”闫国坤不屑的一笑。
见闫国坤这么自信,凌晨一咬牙,猛地一脚踢出,用尽全力。
可下一秒,他感觉自己仿佛踢在了一块钢板上。
疼的他踉跄后退,最终一个不稳,一屁股摔倒在地。
闫国坤哈哈笑了起来:“这就是扎马步的好处,腰盘,腿力,稳如磐石。敌人想打倒你,是根本不可能的事。”
凌晨心里格外震撼,怪不得闫国坤如此强悍。
估计是几十年如一日的练习,才能达到今天的地步。
自己不知道什么时候才有闫国坤的这份功力。
接着闫国坤又报出几项练习:俯卧撑,举杠铃哑铃,打沙包等。
随后,闫国坤为凌晨亲自示范了一遍八极拳的招式。
一边演练,一边为凌晨仔细讲解。
凌晨都看傻了,只见闫国坤的拳脚虎虎生风,浑然一体,如猛虎、如游龙,如泰山,如灵猿。
他心里激动万分,看的极为入迷,连忙记下笔记。
心想,如果闫国坤给自己一拳,估计真有打死自己的可能。
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凌晨自信满满的回答,没吃过猪头,还没见过猪跑吗?
闫国坤让他做个扎马步的动作。
凌晨立马站了起来,学着电视剧上的样子,扎了个马步。
“坤哥,咋样?”凌晨笑着问道。
因为当初闫国坤就说了,即便拜了师,也不用叫他师父,今天出院的时候,闫国坤又提醒了一遍。
闫国坤却皱起了眉头,走到他面前,突然就是一脚,踢在他大腿上。
凌晨一声惨叫,摔倒在地。
“坤哥,你也太狠了吧!”凌晨爬起来,揉着大腿的痛处,郁闷道。
“扎马步,不是你看的那么简单。”
闫国坤认真道:“扎马步的目的,练腿力,练内功。站桩,就是聚气。”
“第一步,双脚外开15度,肩膀宽度的1.5倍,然后微微蹲下。”
“第二步,双脚开始转向前……”
闫国坤一边仔细讲解,一边给凌晨亲自做了个示范。
扎好马步,闫国坤淡然道:“使出你最大的力气,在我腿上踢一脚试试。”
“啊?我怕把你踢倒。”凌晨担心道。
“尽管来试试。”闫国坤不屑的一笑。
见闫国坤这么自信,凌晨一咬牙,猛地一脚踢出,用尽全力。
可下一秒,他感觉自己仿佛踢在了一块钢板上。
疼的他踉跄后退,最终一个不稳,一屁股摔倒在地。
闫国坤哈哈笑了起来:“这就是扎马步的好处,腰盘,腿力,稳如磐石。敌人想打倒你,是根本不可能的事。”
凌晨心里格外震撼,怪不得闫国坤如此强悍。
估计是几十年如一日的练习,才能达到今天的地步。
自己不知道什么时候才有闫国坤的这份功力。
接着闫国坤又报出几项练习:俯卧撑,举杠铃哑铃,打沙包等。
随后,闫国坤为凌晨亲自示范了一遍八极拳的招式。
一边演练,一边为凌晨仔细讲解。
凌晨都看傻了,只见闫国坤的拳脚虎虎生风,浑然一体,如猛虎、如游龙,如泰山,如灵猿。
他心里激动万分,看的极为入迷,连忙记下笔记。
心想,如果闫国坤给自己一拳,估计真有打死自己的可能。