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第107章 走火入魔

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  天歌离开了办公室,然后以飞快的速度前往冷风的训练场。见冷风盘膝坐在地上,表情十分的异样,时而眉头紧缩,时而咬牙切齿,时而痛苦,时而嘴角上扬。

  随即,天歌上前大声问道:“到底发生什么事情了!?”

  那女助理慌张的回道:“冷风先生完成了第一阶段的训练,体力消耗极大,于是他说要进入冥想,恢复体力。”

  “冥想他会吗?那是精神层面的修炼。”

  “BOSS,你知道冷风先生大脑的吸收能力,我在电脑输入这方面的知识,他很快就吸收掉了,于是就……”

  天歌没在多问,他直接冲冷风大叫道:“冷风!冷风!”

  结果,无论天歌如何呼喊,冷风依旧没有反应。

  超强度的体能训练后,进入冥想对修炼是很有帮助的,精神力和体力可以同时得到锻炼。

  冷风在刚才的训练中情绪出现了焦躁,思维出现了混乱。在一定程度上对减缓疲劳有一定的帮助,但是对修炼并无益处。

  无论是训练还是对战,精神力必须高度集中,去除杂念,即使血液沸腾也要保持冷静的判断,思维更不能受外物的影响,这是冷风从上气身上得到的启发。

  之前,天歌用心理战是出于好心,但是他影响到了冷风的精神力。冷风知道天歌的目的,可是他也觉察道自己精神力的薄弱。一次小小的心理攻击就叫自己心绪出现了波动,因此精神力的训练和身体训练一样重要。

  所以!冷风才决定进行一次冥想,锻炼自己的精神力,没想到结果成了这样。

  “冥想”讲究神体合一,把心、意、灵完全专注在原始之初的状态。通过呼吸减少压力、焦躁、盲视,告别负面的情绪。它是对情绪的管理,使自己更为冷静的判断。

  冥想的目的就是制服心灵,并超脱物质的欲念,感受到原始状态。方法有随息法、数息法、听息法、观息法、止息法等等。

  见冷风越来越不对劲,巨大的汗珠从额头冒处,那女助理焦急的问天歌:“BOSS,冷风先生似乎

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